Selbstliebe leben und fühlen.

Yogastunden im Bezirk Bruck an der Leitha

Yoga in 2434 Götzendorf

Mit Oktober 2023 ist es endlich soweit.

Regelmäßige Yoga Kurse und Yoga Einheiten finden in Götzendorf an der Leitha statt.

Jeden Montag Abend und jeden Freitag in der Früh.

Anmeldung zur jeweiligen Einheit über die exklusive WhatsApp Gruppe.

zur WhatsApp Gruppe - Yoga in Götzendorf

Yogakurs in der Nähe von Mannersdorf, Ebergassing und Reisenberg

Seit Oktober 2023 heiße ich dich im Turnsaal der alten Volksschule in 2434 Götzendorf zum regelmäßigen Yogakurs willkommen.

Montag 17:15 Uhr
Montag 19:00 Uhr
Freitag 08:30 Uhr

Dauer: jeweils 75 Min.

Es reicht, wenn Du 5 Minuten vorher da bist.

Schuhe bitte vor dem Turnsaal ausziehen.

Eine eigene Matte ist mitzubringen. Eine, die sich für die gut und richtig anfühlt. Falls Du Blöcke oder Gürtel hast, nimm' auch gerne diese mit. Trinken nicht vergessen :)

Alle Infos und Updates findest Du in der WhatsApp Gruppe.

Darin kannst Du dich wöchentlich mittels Umfrage anmelden. Da eine begrenzte Anzahl von Plätzen zur Verfügung steht, bitte ich um Anmeldung. Setze ein Hackerl an dem Tag, an dem Du fix kommst. In den Fotos siehst Du ein Beispiel.

10er Block: EUR 155,-

Einzeleinheit: EUR 16,50 | schnuppern: EUR 7,-

Adresse:
Doktor-Heidrichgasse 2 2434 Götzendorf
gegenüber der Kirche

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Yoga Götzendorf

Gültigkeit 10er Block

Der 10er Block ist ab Kaufdatum für 7 Monate gültig. Du kannst den Betrag gerne bar vor Ort bezahlen. Gerne sende ich dir auch meine Bankdaten, lass' es mich gerne wissen.

Der 10er Block kann nicht weitergegeben werden. Ist somit nicht übertragbar und auch nicht refundierbar. Ersatzpersonen können keine geschickt werden.

Solltest Du nicht mehr kommen können, kontaktiere mich gerne. Wir finden eine Lösung.

maximale Teilnehmerzahl pro Kurs

Nach den ersten Einheiten hat sich herausgestellt, dass maximal 10 Personen gut Platz haben im Raum. Sollten es 11 oder 12 werden, finden wir auch Platz. Umso wichtiger bitte ich um Voranmeldung über die Umfrage in der WhatsApp Gruppe.

Stornobedingungen

Mein Herzensanliegen ist es, Bewegung und mehr Körperwahrnehmung an die Menschen zu bringen. Umso schöner ist es, das in meinem Heimatort tun zu können. Aus diesem Grund gibt es beim Yoga in Götzendorf keine Stornokosten. Doch ich bitte dich, dich bei der Umfrage am jeweiligen Tag wieder auszutragen in der WhatsApp Gruppe. Denn so hat jemand anderer die Chance zu kommen und wir warten nicht auf dich. Bitte trage dich fairerweise bis zu 4 Stunden vor der Beginn der Einheit aus. Die Nachfrage ist sehr groß und so haben auch andere die Chance zu kommen.

Finden die Einheiten jede Woche statt? Wie ist das ein Feiertagen?

Grundsätzlich finden die Einheiten jeden Montag und Freitag statt. Mindestteilnehmerzahl: Freitags: 3 TN, Montags 5 TN

Hinweis - Teilnahme auf eigene Verantwortung

Bitte nimm‘ nur sportgesund an den Einheiten teil. Solltest Du Beschwerden haben oder kürzlich eine OP, Schmerzen, o.Ä. gehabt haben, bitte halte mit Deinem Arzt oder Physiotherapeuten Rücksprache. Wenn es etwas zu beachten gibt, bitte ich dich, mir das vorab zu sagen. Auch bei Schwangerschaft. Die Einheiten sind für Anfänger:innen geeignet.

meine Duftwolke: ätherische Öle

Immer mit dabei: ätherische Öle von Young Living. Ich liebe sie, sie unterstützen meine Selbstheilungskräfte auch magische Weise. Zu jeder Yogaeinheit gibt es auch 2 Öle zur Auswahl. Wer möchte, bekommt ein Tröpfchen auf das Handgelenk - sofern keine Allergie besteht.

Häufige Fragen zur Yogaeinheit in Götzendorf:

Wie melde ich mich an und wie komme ich in die Gruppe?

Über die WhatsApp Gruppe erhältst Du alle laufenden Infos und Änderungen. Jeden Dienstag stelle ich eine Umfrage in die Gruppe. Da kannst Du ein Hackerl setzen, ob Du am Freitag oder Montag kommst. Hier entlang zur Gruppe.

Wenn Du nicht kommen kannst, tippe einfach nochmal auf das Hackerl, dann ist es weg und Du bist somit abgmeldet.

Wenn Du nicht jede Woche kommen kannst, kein Thema. Bleib' einfach in der Gruppe und trage dich ein, sobald es wieder geht. Beachte, dass dein 10er Block ab Kaufdatum 7 Monate gültig ist und nicht übertragen werden kann.

Ich schmeiße niemanden raus :) ich setze auf die Eigenverantwortung.

Gibt es eine Mindest-Teilnehmerzahl?

Die Einheiten finden ab 3 (Freitags) bzw. 5 (Montags) Personen statt.

Sollte eine Einheit nicht stattfinden, kommuniziere ich das klar in der Gruppe. Ansonsten finden die Yoga Einheiten statt.

Wie viele Minuten vorher soll ich da sein?

Wenn Du 5 Minuten vorher da bist, reicht das vollkommen. Nimm' dir gerne was zum Einkuscheln mit. Gerade in der kalten Jahreszeit wunderbar für die Endentspannung. Kuschelsocken, Hoodie, Kuscheldecke - was auch immer dir gut tut. Ach: und trinken bitte nicht vergessen.

Was, wenn ich mich verspäte?

Dann klopfe gerne beim Fenster an und ich mache dir die Tür auf.

Ich bin Anfänger:in. Ich habe noch nie Yoga gemacht. Geht das?

Klaro :) Wenn Du unschlüssig oder unsicher bist, melde dich sehr gerne vorher bei mir.

Ich bin schwanger. Darf ich Yoga machen?

Jap, darfst Du grundsätzlich. Doch bitte halte Rücksprache mit Fachpersonal (Ärzte, Hebamme, ...), ob das in deinem Fall ok ist. Solltest Du davor noch nie Yoga gemacht haben, warte damit bis nach der Schwangerschaft.

By the way: ich leite auch Einheiten für Beckenbodentraining.

Die ätherischen Öle riechen echt gut. Kann ich da mal über dich bestellen?

Klaro. Melde dich gerne bei mir. Es gibt verschiedene Möglichkeiten. Reden ist da einfacher.

Du musst dich nirgendwo einschreiben, wenn Du das nicht möchtest, das schon mal vorweg.

Kann ich mehr Yoga mit und bei dir machen?

Yes! Entweder in einer 1:1 Yoga Privatstunde oder Du machst online mit. Denn auch hier biete ich einiges an. Da geht's zu allen Terminen.

Ich finde das sooo interessant mit deiner Energetik. Doch ich traue mich da nicht drüber und komme mir doof vor, wenn ich da nachfrage.

Das kann ich sehr gut nachvollziehen. Ich freue mich sehr, wenn Du da genauer nachfragst. So können wir schauen, was es gerade für dich braucht und was passt. Ein unverbindliches Gespräch bedeutet nicht, dass Du gleich bei mir buchen musst. Auch ein Erstgespräch darf mal nachwirken.

Ich möchte jemanden mitnehmen:

Bitte schreib mir dafür eine Nachricht, sofern diejenige noch nicht in der WhatsApp Gruppe ist.